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Retrouvez les recettes diététiques élaborées par Sofia Arezki à  Pont-Évêque

Tiramisù café (texture adaptée)

Publiée le mardi 11 juin

Besoin d'un dessert que vous pouvez décliner selon vos goûts ? Ne cherchez plus ! Le Tiramisù est fait pour vous

Chou farci et son accompagnement

Publiée le jeudi 23 mai
Rien de tel que des legumes de saison pour réaliser un plat qui fera plaisir à toute la famille.

Gâteau roulé épinards - saumon (sans gluten)

Publiée le jeudi 23 mai
Pour une entrée originale ou pour épater vos amis à l'appero, ce gâteau roulé est fait pour vous !

Riz aux fruits de mer

Publiée le jeudi 23 mai
Il vous reste un paquet de fruits de mer au fond du congélateur et vous ne savez pas comment l'utiliser ? N'attendez plus et régalez vous avec ce plat aux saveurs de vacances.

Purée de céleri rave (texture adaptée)

Publiée le jeudi 23 mai
Quoi de mieux qu'une bonne purée pour réussir à faire manger des légumes aux enfants ?! Et avec un légume de saison en plus !
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